迷迭香茶的功效与作用?如何做一杯让人芳香浓郁的迷迭香花茶!

迷迭香也被叫做海洋之露，是一种常绿灌木植物，叶片呈灰绿色，能散发阵阵清香。迷迭香每年春夏开淡蓝色花朵，看着就像一颗颗小水滴，这也是迷迭香海洋之露名称的由来。而迷迭香日常生活中也可以作茶冲泡饮用，有很好的功效作用。

迷迭香茶的功效与作用

1、迷迭香茶可以增强人体的大脑活动强，从而增强大脑的记忆作用，其芳香之味还能提神醒脑、减轻头痛，并且饮用迷迭香花还可促进消化，消除胃部胀气的症状。

2、迷迭香茶能够刺激人体内部神经系统功能，能够恢复用脑过度造成的疲劳，对喝酒宿醉、头晕及紧张性头疼也有一定的缓解作用。

3、迷迭香还有美容养颜的作用，经常饮用迷迭香茶，能够去除脸部斑点皱纹，让肌肤恢复光滑白晳。

4、迷迭香茶能促进人体内部血液循环，降低血脂浓度，降低胆固醇含量，所以对于高血压高血脂有一定的冶疗作用，而对于易肥胖的人群来说，常饮迷迭香花还能减肥。

迷迭香花直接冲饮有这么多的功效，有兴趣的朋友们可以自己动手冲一杯迷迭香茶来作为日常保健饮品饮用。下面，小编就为大家讲一下迷迭香茶的做法。

迷迭香茶的做法

1、取3至5克的也就是一小撮的迷迭香、冰糖、花茶或红茶茶包一袋。

2、将迷迭香与茶包一起放入水壶，冲入热开水。

3、依个人口味向水壶中加入适量冰糖，喜欢蜂蜜的朋友还可以再调入一匙蜂蜜。

香味浓郁口味甘甜的迷迭花茶就这样做成了，大家是不是也想喝一杯呢?值得注意的一点是，怀孕的女性朋友要避免饮用迷迭香花茶，以免影响胎儿的发育。

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