金银花泡水喝的害处有哪些？金银花虽好但可不是随便喝的啊！

金银花又名忍冬，是一种用途广泛的中药，金银花功效与作用很多,常被人们用来泡水喝对我们的健康非常有好处，但是金银花泡水喝可不是那么随便的哦，否则对我们不仅无益反而有害的哦。下面就具体来看看金银花怎么泡水喝是对我们有害的啊。

金银花泡水喝的害处

第一、引起肠胃不适

金银花不可过量服用，因为金银花性寒，一次大量服用会导致肠胃出现不适的症状。

第二、月经期服用引起身体不适

女性朋友在月经期的时候是不能接触冰冷的事物和处于阴凉的环境。而金银花性寒，所以女性朋友在月经期是不可服用，否则对身体会有较大伤害的。

第三、加重脾胃虚寒症状

脾胃虚寒的患者服用要慎重，原本患者的身体就属于虚寒体质，如果在饮用金银花 不仅没有好处，反而会雪上加霜起反作用。

第四、隔夜变质影响身体健康

金银花泡水隔夜服用，隔夜的金银花易变质，变质后的金银花会影响人的身体健康。

第五、导致拉肚子

冷饮金银花容易导致身体出现拉肚子的情况。正确的服用方法是用开水冲泡之后趁热服用，能更好的发挥其药效和营养价值。乙肝患者长期服用金银花则容易导致身体出现肠胃不适的情况，如拉肚子、肠鸣等情况。

第六、长期饮用加重肠胃负担

金银花泡水天天喝会对人的脾胃造成比较大的负担，从而导致伤害，我们应当在身体出现上火等情况服用较为合适。

金银花冲饮方法

日常饮用金银花每次取两到三克放进茶杯或玻璃杯中，倒入开水然后盖上茶杯，以避免金银花香味丧失。泡三四分钟后打开盖子，就可闻到金银花沁人的香味，此时金银花中含有的营养物质也被充分的散发出来，达到最好的饮用条件。

结语：

金银花是清热解毒的良药，泡水喝好处多多，但是一定要注意如何喝以及哪类人群是不宜饮用，这样才能使金银花发挥最好的功效。