做为“花中神仙”海棠的果实，海棠果有什么神奇的功效与作用?一起来了解一下吧！

海棠大家并不陌生，有“花中神仙”美誉的它不仅因其花态雅致常常受到文人墨客的赞誉，更因与玉兰、桂花组成

“玉堂富贵”的寓意成为园艺栽培的常见品种，那么海棠的果实海棠果你知道吗?它又有什么神奇的功效与作用，一起来了解一下吧。

海棠果果香浓郁，口感酸甜适中，香脆爽口，它营养全面，含有多种维生素、有机酸和磷、钾、锌等微量元素，又有一定的药用价值，是一种难得的药食兼具的水果。我们先来了解一下海棠果的食用价值。

海棠果的食用价值

1、补充营养、增强免疫力

海棠果中含有多种维生素，糖类，有机酸等人体必需物质，营养全面，可以提高身体免疫力。

2、生津止渴

海棠可以帮助补充人体的细胞内液，起到生津止渴的作用。

3、健脾开胃

海棠果味道酸甜，含有的肌酸可以保护肠道、促进消化。

海棠果可以入药在中国古代就有记载，现代研究发现海棠果对一些疾病也有辅助治疗的效果，具有很高的药用价值。

海棠果的药用价值

降低胆固醇，对高血压有一定辅助疗效

海棠果可使血液中的胆固醇明显下降，对降低高血压也有一定的辅助疗效。

治疗牙周疾病

海棠果含有的单宁酸可以消除口腔炎症，减少牙周炎的发生，固牙洁齿。

防哮喘

有研究显示每周少量食用海棠果可以降低哮喘的发作几率。

降低骨质疏松的风险

海棠果特有的复合物根皮甙可减少骨质流失，同时果内富含的植物激素可以调节体内激素水平，可以防治骨质疏松。

治疗痢疾

海棠中含有的氨基酸能修复胃壁，同时丰富的果胶能平衡肠道菌群，因此海棠果可以用来治疗痢疾。

通过以上介绍我们可以了解到，海棠果不仅营养丰富也有非常高的药用价值，在更注重营养和养生的今天，你也不妨根据需要给自己准备点海棠果，体验这小小果子的神奇力量吧!