金桔泡水喝有什么好处?醒酒喝金桔茶就够了!

金桔是大家所熟知的一种水果。金桔不光可以直接食用，也经常被人泡茶喝。那么金桔泡水有什么好处呢?今天小编就将带领大家了解金桔泡水的功效。

金桔泡水的功效：

金桔个头虽小，却具有增强机体抗寒的能力。因此金桔水可以防治感冒、降低血脂。若您食欲不振，不妨泡一壶金桔水，可增进食欲、促进消化。很多人都有过醉酒的经历，呕吐折腾着实难受，而金桔水则是天然的“醒酒神器”。如果您应酬很多，那么金桔水就是必备武器了。喝一杯金桔水，既可去除口气，又能醒酒，一举两得，岂不美哉?当然，金桔也是爱美女性的首选水果。金桔中富含大量的维生素A，因此金桔水可改善肤质、淡化色斑。

但是金桔泡水是任何时候都可以喝吗?老人孩子都适合吗?饭前还是饭后呢?下面小编就带领大家了解金桔泡水的食用禁忌：

1、饭前或空腹时不宜喝金桔泡水。

金桔酸甜可口，富含有机酸，若是饭前或空腹时喝金桔泡茶，则会刺激胃肠道，引发胃部不适。所以小编更推荐大家饭后泡一壶金桔茶。

2、不宜食用过多

研究表明，每天3个金桔便能满足一个人一天所需的维生素C含量。但是事情过犹不及，若每天维生素C摄入过多，会引起尿结石、肾结石。所以金桔泡水虽好，一天也不能喝太多。万物有度，养生亦是如此。

4、肾虚体寒的人少喝

对于胃肠道、肾虚体寒的人，尤其是儿童和老人，也应避免每天喝过多的金桔水，以防腹痛、膝盖酸软。

今天小编的介绍就到这里了，相信大家也已经详细了解了金桔水的特殊功效，祝大家健康保养，拥有一个健康的好身体!