陈皮搭配枸杞泡水居然有这样的功效?看完这篇文章你就知道其中奥秘!

陈皮和枸杞都是我们生活中很常见的食材和药材，精通养生之道的朋友尤其喜爱将它们搭配在一起制作成陈皮枸杞茶，很多饮食习惯不好的人也会经常饮用陈皮枸杞茶来调理肠胃!那我们饮用了这陈皮枸杞茶会有什么好处呢?小编经过查阅，这就为大家分享陈皮枸杞茶的功效!

陈皮枸杞能泡水吗?

陈皮和枸杞是可以作为日常饮品喝的。

陈皮和枸杞都具有疏肝理气、健脾养胃的作用，所以经常食用这两种东西可以缓解脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的症状，同时陈皮还具有消脂的作用，枸杞还有明目的功能，因此对于脂肪肝和眼睛干涩的人也同样适用。

陈皮枸杞茶的功效

调理肠胃

现代的生活节奏快，很多朋友因为其不科学的生活作息、饮食习惯而出现肠胃病!这时，我们就可以制作陈皮枸杞茶来舒缓调理自己的身体!

润肺化痰

陈皮枸杞泡水可以化痰清嗓、润肺止咳、健胃消食、滋阴补阳、益气明目、养血生肌.....

陈皮性温、味苦，自身本就带有润肺化痰的功效，将它与枸杞搭配泡水自然是让此效果更上一层楼!

其他

枸杞含有蛋白质、糖、钙、铁等诸多营养物质，对于增强人体免疫功能有着很好的效果，将陈皮与枸杞配合泡水，能明目养肝、降低血糖、脂、胆固醇、软化血管、滋补肾脏......

注意事项

陈皮发霉不宜食用，以免引起肚子不舒服、恶心、呕吐，造成身体不适!

肝火过旺、气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服!

相信很多朋友看了小编的文章之后都跃跃欲试地想去自己制作一杯陈皮枸杞茶了吧!小编接下来就为大家分享一个新鲜的枸杞种类——黑枸杞!

黑枸杞的功效

补中益气

黑枸杞归肺、脾经，具有一定的补中益气的作用，适合气虚体弱、心气不足的人群食用。

燥湿化痰

食用黑枸杞可以用于去除脾生痰、肺储痰。

黑枸杞能和陈皮泡水吗?

黑枸杞中含有的成分都是比较常规的，和陈皮的中药成分并不会有不良反应!二者泡水对身体有一定的好处!

看了文章，相信大家都了解到枸杞与陈皮泡水的多种功效对人体是非常有好处的!尤其是肠胃不好的朋友，一定要多饮用陈皮枸杞茶哟!