孕妇能吃木瓜吗？怀孕吃木瓜会导致流产！

木瓜营养丰富，味道甘甜，被誉为“万寿果”，因为其美容功效，格外受到女性群体的喜爱。在女性朋友中，有一群特殊群体吃东西要格外谨慎，那就是孕妇。那么孕妇可以吃木瓜吗?如果孕妇吃了木瓜，会有什么不好的影响吗?别急，小编这就带你去探寻正确答案。

孕妇能吃木瓜吗

孕妇是不适合吃木瓜的。在一些国家流传着木瓜避孕的说法，虽说这种说法不正确，但却并非空穴来风。原来木瓜中含有一种物质叫做木瓜苷，它进入人体后，会很明显的收缩子宫。并且木瓜苷很耐高温，并不是高温加热就能破坏的。

孕妇吃木瓜会怎么样

首先，木瓜是一种寒性水果，体质虚弱的孕妇吃了，就很有可能造成胃寒，或者出现肠胃不适的现象。其次，木瓜中的木瓜苷会使子宫明显收缩，有造成流产的可能。最后木瓜会影响女性的荷尔蒙水平，也有导致流产的可能。

虽说孕妇不能吃木瓜，但是不能因此就否认了木瓜的营养价值。不在孕期的女性朋友，多吃些木瓜能很好的美容养颜哦!接下来就给大家介绍几种食用木瓜的好方法，特别对女性有很好的补益功效。

木瓜吃法

牛奶木瓜盅

将木瓜清洗干净后，用刀拦腰切成两半，挖去种子就得到了一个木瓜盅。将木瓜盅放进小碗中固定，盅内放入适量的冰糖和牛奶，不要放太满，否则容易溢出。倒好牛奶后放进锅中蒸个4-5分钟就可以食用啦!

木瓜冰糖炖桃胶

将桃胶清洗干净并充分浸泡使其变软，木瓜洗净切小块，冰糖、木瓜、桃胶、水一同放进炖碗，放进锅中隔水炖2小时就好了。炖好的木瓜桃胶还可以拌一点椰奶，风味更佳。

木瓜炖雪蛤

将雪蛤泡发2小时后挑出筋膜，然后换一次水加入一些姜片继续泡发，以除去腥味。泡到5-6个小时再换一次水，继续泡到12-24小时，视个人情况而定。泡好的雪蛤放入炖盅，加冰糖、枸杞、添纯净水，隔水炖1小时。洗净的木瓜切两半，挖出种子，将炖好的雪蛤盛进去，继续上笼蒸20分钟即可。

爱吃木瓜的您，如果不巧在孕期的话，最好还是不要食用木瓜了。虽说只是有流产风险，但是怀孕这种大事还是稳妥一些，稍微忍一忍啦!