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沙棘汁排湿排寒到底是真是假?去看看沙棘汁怎么吃才最有效!

植物图谱 https://www.zhiwutupu.com 2019-12-28 13:07 出处:网络 编辑:@iCMS
沙棘果是一种橙色的颗粒很小的水果,大概只有一厘米左右,虽然体态娇小,但作用可是巨大的,什么美容养颜,降压降脂,防癌抗癌都可以,听说还能排毒排湿,有人就困惑了,这到底是真是假呢?马上为你解答,请看下文。

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沙棘的排湿排寒是真是假

沙棘排湿排寒是真的。沙棘果实含有丰富的营养物质,根据科学测定沙棘中含有多种维生素、脂肪酸、沙棘黄酮等活性物质。所以说排湿排寒是完全没有问题的啦,对有风寒病的人来说是必备宝物啊,而且它还是是一味入药的好东西哦,对中医来说是治病的好药材。

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沙棘不但可以排湿排寒,而且还有其它更多的好处,常吃沙棘有益无害,那么沙棘都有哪些吃法呢?看下面的方法教你吃到沙棘的更多美味!

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沙棘的吃法

1、沙棘酒

将沙棘果洗干净以后,放入已经盛满就的坛子里,密封起来,等到10日以后再打开就可以饮用了。沙棘酒可以用来活血降压,健胃消食,适量饮此酒壮身健体、延年益寿。

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2、沙棘糖水

将沙棘果放入锅中,加适量的水,煮1个小时之后,向锅中加入白糖搅拌,就可以了,沙棘糖水是可以增强人体免疫功能哦,多喝可以防治癌症,降低胆固醇。

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3、沙棘蛋花汤

在锅中加入适量的水,烧开后放入打匀的鸡蛋,待鸡蛋散开呈蛋花状时,就可以放入沙棘,煮5分钟后加入冰糖熬。烧好后就可以饮用。沙棘蛋花汤有促进机体新陈代谢的功效,适合过度疲劳的人食用。

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沙棘的做法实在是太多了,除了我举例的,还有很多其他的,你自己也可以创造属于自己沙棘做法,这种能排毒排湿的水果多吃一点自然是没有问题的。

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