覆盆子的功效与作用有哪些？你知道为什么大家都喜欢覆盆子吗？

说起覆盆子可能感觉有些陌生，那是因为生活中不太常见到这种浆果。覆盆子红彤彤的，长得有点像小草莓，吃起来也像草莓一样甘甜多汁。覆盘子作为水果口感独特，作为药材对男性健康有很好的好处。那么覆盆子的作用和功效具体有哪些呢?下面听小编为你慢慢道来。

覆盆子的营养价值

同其他浆果一样，覆盆子中蕴含非常多维生素及微量元素等，特别是维生素C含量突出，远远超过我们常吃的苹果。它含有的抗衰老物质，例如维生素E、SOD、氨基丁酸等，是各种水果中最高的。多多食用覆盆子，能有效清除人体内的衰老元凶——自由基，从而达到提高美容抗衰的功效。

覆盆子中含有的一种叫做“鞣花酸”的物质，是一种天然的抗癌剂。覆盘子具有凝血功能，能是血液更快速地凝结。减少细菌创口的几率，减少伤口感染的概率。补充鞣花酸还能预防结肠、宫颈、乳腺和胰腺癌。

覆盘子的功效与作用

水果食用

覆盆子可以作为一种甘甜的水果直接生吃。和桑葚差不多，吃之前要稍微清洗一下，想吃得更干净更放心，可以冲洗过后放在淡盐水中浸泡一会儿，流水冲干净就可以大快朵颐啦!红艳艳的颜色，更加甘甜的味道，吃起来可比桑葚过瘾多了!

药材食用

覆盆子的医用价值非常大，功效良多。我们在家里煮粥、烧汤、做糕点时，加入一些覆盆子，自制成各种药膳，有很好的食疗效果。

晒干的覆盘子研成粉末，对滑精遗精、阳痿早泄的症状有很好疗效。覆盘子末中加入山茱萸、芡实、沙苑子、龙骨等药，会更好的体现出药效。

单独服用覆盘子治疗目视昏花、肝肾亏损、精血不足。如果可以和别的药材相互配合，如枸杞子、桑椹子、怀生地等，会得到更好的药效。

其实覆盆子作为药材，最主要的功能就是补肝肾、缩小便、助阳、固精、明目。

覆盆子吃起来味道好，又能为人体补充充足的营养，真是天然滋补的上佳水果。如果你想要在日常生活中，不知不觉地抑制某些癌症发生，为什么不多多吃点覆盆子呢?