玄米茶哺乳期能不能喝呢?知道这些对孕妇的健康更有保障！

玄米茶作为新晋网红产品很受人们的喜爱。今天我们就来说一说这个玄米茶，身边朋友都知道玄米茶的作用功效丰富且效果显著。那么很多朋友就会产生疑问了既然玄米茶百利无一害，那么哺乳期的妈妈可以喝吗?小编今日就来解答这个问题吧!

哺乳期能喝玄米茶吗

哺乳期不适合喝玄米茶

一、玄米茶中含有咖啡碱成分，而咖啡碱母亲食用到体内产生的母乳中也会有咖啡碱的成分。咖啡碱则会对孩子的身体生长发育产生不良影响，所以在哺乳期的妇女并不适宜喝玄米茶。

二、玄米茶虽然营养价值很高，但是制作过程中还是会添加一些添加剂，母亲食用添加剂喂养给孩子的母乳中也会含有添加剂，对孩子身体健康有不良的影响，所以哺乳期的妇女并不适宜喝玄米茶。

哺乳期的妈妈吃东西的时候一定要多加注意，毕竟关系着宝宝的身体健康，因此哺乳期的母亲也不能喝玄米茶哦。下面的内容中小编就来和大家分享一下玄米茶的营养价值吧!

玄米茶的营养价值

一、富含维生素

玄米茶中的维生素含量还是非常高的，无论是大人还是青少年喝都有利于补充体内的维生素所需。

二、富含纤维

玄米茶的一大功效则是暖胃润肠，而其中的纤维就起到了很大的作用。稍微可以加快肠胃的消化代谢，对人体消化有很大的好处。

小编今日分享的全部内容就是以上这些啦!小编认为哺乳期的妈妈们吃东西时一定要多加注意，因为妈妈们食用的食物很大程度上会影响宝宝们的健康状况，因此哺乳期的妈妈们也不能喝玄米茶哦!最后小编祝愿所有宝宝都能健康快乐的成长！