减肥果泡茶喝多久可以瘦？喝几个月 不运动也可以瘦！

减肥果随着生活水平提高逐渐出现在大众视野，伴随着社会的不断发展，人们越来越注重自己的健康与身材，近期上映的影片也带动了减肥的新一波热潮。减肥的方式有很多种，通过跑步，游泳，跳舞等各种各样的运动方式燃烧自己的卡路里!

而减肥茶饮品也随着减肥热潮孕育而生。很多人忙于工作，没有时间去健身房锻炼。通过减肥饮品达到减肥的目的，成为了办公一族的首选。那减肥果是真的有效果吗，到底喝多久才可以瘦呢?

减肥果泡茶喝多久可以瘦

喝想减肥果泡茶减肥，一定要坚持喝，它有一定的规律，正常情况下至少要2个月才会有看得出来的效果。

减肥果泡水一天喝1-2次效果最好，经常喝减肥果对身体有好处，但也不宜多喝。减肥果，又名瘦身果、瘦瘦果，学名大果藤黄，原产地越南。具有瘦身，润肠通便、健脾消食、利咽消肿等作用。

尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，用100℃水冲泡，加入一些菊花，金银花，效果更佳。

想减肥，一定要坚持下来，什么事情只有坚持下去才能看的到效果。很多人说减肥果没有效果是不是因为只喝了几次，就断言了呢!说不定坚持下去就看到效果了哦，如果坚持下去并且有效果的朋友一定要和小编反馈哦。另外就是，有的人喝减肥果泡茶总是感觉到舌头麻，这是怎么回事呢?

喝减肥果为什么会舌头发麻

其实，减肥果泡水喝出现舌头麻麻的现象很正常。减肥果属于进口的水果晒干后的水果干，必然因为地区差异，会略带苦味，所以，用减肥果泡水或泡茶喝会带苦涩味，有舌头发麻的感觉。

再一个，减肥果之所以能够减肥，其中一个原因就是因减肥果它独特的苦涩口味，让食用它的人有饱腹感，让你食欲不佳等，从而避免摄入过多的脂肪。

以上给大家接介绍了减肥果泡茶喝多久可以瘦，以及如何泡减肥果的内容，如果出现舌头发麻的现象也不要太过于紧张咯，是正常反应。希望这些内容对大家有用，也希望大家早日瘦身成功，谢谢大家的阅读!