芹菜汁怎么做？芹菜汁这么有营养！

芹菜是一种香味比较浓郁的蔬菜，它主要有三个品种，都是非常好的蔬菜，它喜欢生长在冷凉、湿润且阳光比较好的环境中，一般春季开花，花果期在4-11月，我们平常在家吃芹菜都是吃它的梗，偶尔也会吃一些芹菜的叶子，那么你有用芹菜榨过汁吗?芹菜的榨汁步骤又是什么呢?

芹菜汁怎么做

1、首先选出一些芹菜，摘去叶子，留下芹菜梗，把它用清水洗干净，之后用刀将芹菜切成一小段一小段的，再准备一个苹果，把苹果切丁。

2、在锅里烧些开水，把芹菜段放入开水中焯几下，捞出后用凉水浸泡。

3、取出榨汁机，将其清洗干净，把准备好的芹菜段和苹果块放入榨汁机中，加入适量的水，然后就可以开始榨汁了。

4、榨好汁后，先过滤掉残渣，再将其倒入杯中，为了让味道更好，可以加一些蜂蜜，搅拌几下，一杯新鲜的芹菜汁就做好了，下面你就可以享用了。

以上就是关于芹菜汁的做法介绍，大家若是想尝尝芹菜汁的味道可以自己去做一下，也许芹菜汁的味道不是很好，但是喝芹菜汁是非常有好处的。

芹菜汁的作用

高血压患者大多有肝阳上亢的症状和特点，芹菜的清热作用正好可以用来降压。将芹菜榨成汁，则便于吸收哦。而在其间加入适量的蜂蜜，则是因为芹菜汁的味道较苦，加入蜂蜜可以调和口感。和苹果一起打汁,味道营养上会更好些，并且在傍晚饮用还可松弛身心,帮助睡眠哦。

芹菜汁是非常好做的，只要家里有榨汁机就可以做了，而且步骤也不复杂，做出的味道应该还是可以的，又因为芹菜汁有非常好的作用，喝它对我们的身体非常的好，所以大家可以去试一下。