孕妇能食用茴香苗吗？掌握好这几点，孕妇也能放心食用茴香苗！

茴香苗就是我们说的茴香的幼苗，它在北方比较常见，因为他们喜欢吃饺子，茴香苗因为气味特殊，成了饺子馅常见的材料。也许是人红是非多，常被人喜爱的东西，总会引发大家一系列的怀疑。近日网上就有传言说孕妇吃茴香苗会流产，于是今天小编专门查阅了大量的资料，来和大家一起探讨，孕妇到底能不能吃茴香苗呢?

茴香苗孕妇到底能不能吃

茴香苗与茴香虽然只差一个字，但是它们的功效却大不一样，茴香是我们平常用来被提味的香料，它是茴香菜的果实晒干后的结果，而茴香苗是茴香菜的幼苗。

茴香性热，食用太多容易消耗肠道水分，导致便秘，而便秘则会导致孕妇腹压增加，胎儿受到压迫，引起胎动等不良影响。

所以网传的孕妇吃茴香苗会堕胎其实是错误的，正确的说法其实是食用过多的茴香可能会对孕妇造成影响。因此，为保胎儿安全，孕妇一定不能食用太多茴香。那么我们所说的茴香苗到底有什么功效呢?会不会也对孕妇有影响呢?

茴香苗的功效与作用

其实茴香苗是一种非常有营养的蔬菜，富含了很多对人体有益的维生素B、C等，既可以食用，也可以入药。它的功效和香料茴香恰恰相反，多食用茴香苗不但可以增进食欲，还可以促进肠胃蠕动，缓解胃痉挛，有养胃的作用，这些功效对孕妇都是有好处的。另外，茴香苗还有一个对男人有益的功效，那就是养肾，理气，因此它又被叫做“养肾高手”。对老人来说，还有预防骨质疏松的作用。

说了这么多，想必大家已经分清楚了茴香和茴香苗的不同，心中的疑问应该也放下了，孕妇也可以放心地食用茴香苗啦!所以说，大家对于网上的传言不能轻信呀，要是错过了这么好的蔬菜就太可惜啦!