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苹果梨有什么功效?苹果梨功效大揭秘!

植物图谱 https://www.zhiwutupu.com 2019-12-28 07:21 出处:网络 编辑:@iCMS
我们都知道苹果梨的营养非常的多,且它的口感也非常的美妙,经常吃苹果梨,不仅能解渴止饿,而且吃再多,它也不会胖,所以正在减肥的小伙伴,可以多多食用苹果梨哦!那么苹果梨既然有这么多的营养,它的功效一定也不错

我们都知道苹果梨的营养非常的多,且它的口感也非常的美妙,经常吃苹果梨,不仅能解渴止饿,而且吃再多,它也不会胖,所以正在减肥的小伙伴,可以多多食用苹果梨哦!那么苹果梨既然有这么多的营养,它的功效一定也不错,那么我们就来看看苹果梨的功效吧!

苹果梨有什么功效?苹果梨功效大揭秘!

苹果梨的功效

化痰止咳

苹果梨含有丰富的纤维素和水分,能清肺润肺,具有消痰止咳的功效。

促进代谢

苹果梨所含的水分很高,而且富含多种维生素,能促进肠道蠕动,具有利尿的作用。

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增进食欲

苹果梨含糖量高,水分高,而且质地脆,甜酸适度,有助于消化和增进食欲。

以上就是关于苹果梨功效的介绍,下面我们来看看苹果梨辣酱的做法,喜欢吃辣的朋友们,一定不要错过哦!

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苹果梨辣酱的做法

1、选好饱满的红辣椒,将红辣椒用清水洗干净,之后把水分晾干,然后用搅拌器把辣椒搅碎,在把蒜洗干净,晾干,之后也用搅拌机搅碎。

2、准备一个苹果梨,将它用清水洗干净,削皮后,用刀把苹果梨对半切,把里面的核去掉,然后切成小块,再用搅拌机把苹果梨块搅碎即可。

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3、将辣椒碎、蒜碎和苹果梨碎放在一起,搅拌均匀,之后开火热油,油热后,加入甜面酱,小火翻炒,然后把拌好的辣椒酱放进锅里,再加入350克的醋,250克的白糖和250克的精盐搅拌均匀后,再熬制大约5分钟,就可以出锅了。

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4、之后为了利于保存,要把他们趁热放进密封瓶内。

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苹果梨有非常多的营养,所以我们经常吃它,对我们的身体有很多的好处,它的营养对我们有许多的功效,而且苹果梨不止一种吃法,苹果梨辣椒酱就是非常大受欢迎的一种吃法。


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