吃苦瓜上火吗？你吃苦瓜是上火了还是降火了？

苦瓜是一种比较极端的食物，喜欢它的人非常喜欢它，讨厌它的人非常讨厌它，但是不论讨厌与否，我们都应当在适当的条件下吃一些苦瓜，因为苦瓜的营养非常高，那么有人就想知道，苦瓜是可以降火的吗?

吃苦瓜上火吗

吃苦瓜可以降火。苦瓜又名凉瓜，味苦清热祛火，民间自古就有“苦味能清热”之说。

以上就是关于吃苦瓜是否会上火的介绍，由上可知，吃苦瓜不仅不会上火，还会降火呢！所以若是自己上火了，可以买一些苦瓜来吃，苦瓜对于普通人来说是有很好的降火作用，那么对于孕妇来说，若是她们上火了，可以吃苦瓜来降火吗?

孕妇上火可以吃苦瓜吗

孕妇适当吃苦瓜是有好处的。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。

苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕妇适当吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病，有利于孕妇和胎儿的身体健康。

苦瓜具有清热消暑的作用，对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效，孕妇怀孕期间体温上升，身体难散热，这时候吃一些苦瓜，或者将苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。

苦瓜有着很好的降火作用，所以大家在空气干燥时，可以多吃一些苦瓜的降火，除此之外，孕期的准妈妈若是上火了，最好不要食用药物，应该吃一些降火的食物，苦瓜就是一种很好的选择，但需注意，不能吃太多，要适量的吃。