菊芋花茶有什么功效作用?带你了解菊芋花茶的各种功效价值及妙用!

菊芋，又名洋姜、鬼子姜，其地下块茎营养丰富，人们常将菊芋的块茎晾晒成干或磨成粉食用。事实上菊芋除了块茎可以食用外，菊芋花也是可以泡茶的，菊芋花泡茶可以调理身体，那么这菊芋花茶到底有什么功效和作用呢?接下来小编给大家介绍一下。

菊芋花茶的功效和作用

一、补钙、预防老年人骨质疏松

菊芋花的含钙量极高，是其他花茶的几倍，而钙是身体不可缺少的元素，参与到人体生长的各个方面，多喝菊芋花茶有利于补充钙，菊芋花所含的植物钙能有效预防;老年人的骨质疏松。

二、抗菌消炎、降低血脂

菊芋花含有菊芋花色素苷，色素苷为一种黄酮类化合物，具有多种活性，能够抗菌消炎、平衡血糖、降低血脂、抗氧化。除此之外黄酮还有利于治疗糖尿病型白内障，缓解视力疲劳。

三、调节肠道内平衡

菊芋花含有低聚果糖，能够改善肠道内微生物种群的比例，减少和抑制肠内腐败物质的产生，因此抑制有害细菌生长，达到调节肠道平衡的目的，促进微量元素的吸收。

四、促进新陈代谢，免疫调节

菊芋花茶含有人体所需的多种氨基酸，这些氨基酸有利于促进人生长发育、新陈代谢和免疫调节。

五、提高免疫力、防治癌症

菊芋花含有大量的硒，硒是天然的解毒剂和抗氧化剂，能有效控制致癌物质，因儿被称为“抗癌之王”，多喝菊芋茶有利于提高免疫力、防治癌症。

菊芋花不仅长得美丽，还有这么丰富的营养，真让人惊奇。其实菊芋的块茎也是食物原料，含有大量的营养元素，是食疗的很好选择，那菊芋的食疗方法有哪一些呢?

菊芋的食疗方法

1、菊芋汤：菊芋可做汤，将菊芋切片，放入水中煎汤。菊芋汤利尿还可治疗糖尿病。

2、菊芋汁：菊芋可榨汁，将菊芋捣烂出汁，随后加入适量蜂蜜和白糖即可，清热凉血。

3、菊芋粥：菊芋可做粥。菊芋洗净切碎与大米同煮，后放入食盐和香油。

菊芋食疗的方法也很简单呢，方便易上手。好了关于菊芋就讲到这里了，菊芋在生活中还是很常见的，不过我们要善于发现生活中的小宝藏，菊芋埋在土里其貌不扬，花朵却美丽可爱而且还有这么大的妙用，秋冬之际适合泡一杯热茶细细品尝，不如就选择菊芋花茶吧!让菊芋花茶温暖你的冬天。