兜唇石斛怎么吃?泡水炖汤磨粉，兜唇石斛吃法多多!

石斛我们都知道是一种中药材，而近几年随着人们养生保健意识的提高，石斛不再是单纯的药材，也可以日常保健食用。那作为石斛其中一种的兜唇石斛有哪些吃法呢?今天小编就来给大家讲一讲。

兜唇石斛的吃法

泡水

抓一小把兜唇石斛，也可以外加几片西洋参或麦冬放在水里面煮着喝，就像喝茶一样。这样就不仅可以清火润燥，还可以养胃生津。用水泡几次后可以把石斛吃掉。

煲汤

兜唇石斛5克，枸杞10克，排骨适量。把排骨洗净用热水除去血沫。把兜唇石斛和枸杞用温水泡开。把所有材料放在炖锅里加水炖1到2个小时。炖好后根据个人口味加入调料。这个汤对经常熬夜劳累的人有很好的补养效果，能消除人体的疲劳感。

泡酒

喜欢喝洒的人可以把兜唇石斛泡在酒里做成石斛保健药酒。

磨粉食用

干的兜唇石斛研麻成粉，食用时开水调和饮用即可，也可以加一些蜂蜜调味。

常话说，药疗不如食补。石斛对人体大有好处，除了以上的吃法，平时煮粥、做菜均可使用，从而起到滋补身体的作用。那兜唇石斛具有哪些功效而让人们如此青睐于它呢?

兜唇石斛功效

兜唇石斛可以治疗咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥、小儿惊风等，对于食物中毒也有有很好的解毒效果，还能治疗烧伤和烫伤。另外对于烧伤和烫伤，可以用兜唇石斛的鲜茎叶捣烂敷在伤口，有一定的止痛作用。

以上就是兜唇石斛的吃法介绍了，我们可以根据自己的情况来选择相应的吃法。另外要注意的是，吃石斛的时候不要喝茶，它会影响人体对石斛的吸收。兜唇石斛虽然作用多，但它毕竟是一味药材。我们在食用的时候还是要咨询一下医生，听从医生指导正确食用。