菊花的功效和作用是什么？原来菊花的功效如此厉害！

菊花，又名寿客、黄华、秋菊等，主要分布在我国江苏省、浙江省等地区，菊花富含丰富的营养元素，如挥发油、菊苷、维生素E。菊花是菊科多年生宿根草本植物，菊花是我国十大名花之一，同时它也是花中四君子之一。菊花深得大众的喜爱，菊花茶，菊花香氛，菊花展，各种各样的菊花都能引来人们的喜爱。菊花有怎样的功效和作用呢?就让小编给大家介绍一下吧。

菊花的功效和作用：

一、清风散热

菊花性凉，利于下火，治疗秋冬换季燥热，脾胃不适很有效果，另外也可以治疗由于热感冒引起的头疼不适。

二、明目

菊花制品对于缓解上班族久坐对着电脑而造成的眼疲劳很有益处，以及熬夜眼红，用眼过度而导致的眼睛看不清等都有辅助治疗作用。

三、杀菌防流感

菊花中富含多种杀菌物质，有很好的防毒消炎的作用。它可以很好的治疗由于伤寒杆菌和和流感病毒引起的疾病。

菊花不仅有很强的观赏价值，还有这么强大的功效和作用，是不是震惊到你啦。美丽的菊花是秋天季节的象征，秋日干燥，许多人喜欢跑菊花茶喝。但你真的适合喝菊花茶吗?让小编给你科普一下吧，看看哪些人不适合和菊花茶。

不适合饮用菊花茶的人群：

寒性体质的人不适合饮用菊花茶，菊花性寒凉，多饮用会加重体寒的状态，导致手脚更加冰冷。伤寒感冒的人，也不应该轻易喝菊花茶，会加重病情，恢复的更慢。另外，婴幼儿和老年人也不适合饮用，身体较为虚弱，容易伤害肠胃。

以上就是小编关于菊花的功效与作用的科普啦，聪明的你都记住了吗?秋高气爽，正是饮用菊花的好时候，喝喝菊花茶，看看菊花展，让秋意萦绕在心间，为自己的生活增添一抹淡淡的花香。