开心果多少钱一斤?开心果的食用功效介绍!难怪开心果那么贵1

逢年过节，有客人来家里的时候，父母总会在客厅茶几上放些小零食，坚果也是不可缺少的。小孩子最开心的事就是伸手抓一把瓜子、花生放在兜里。人们生活水平提高后，坚果的品种也渐渐变多，开心果也是其中之一。那么大家知道开心果的价格如何呢?常吃开心果会给人体带来什么益处吗?

开心果多少钱一斤

开心果非常畅销，因为开心果味道好、营养价值高。但是开心果的价格相比于其他的坚果，也是有点昂贵。根据开心果的品种，价格略有不同。大概可以分为四个等级。头等开心果的价格为七十五元每公斤，二等品的价格为六十五元每公斤，三等开心果的价格为五十元每公斤，四等开心果的价格为四十元每公斤。

开心果的价格会根据每年产量和不同城市有点波动，以上给出的是开心果的参考价格。那么，在如此高的价格下，开心果有什么样的作用和功效呢?

开心果的功效和作用

一、 降血脂和胆固醇

开心果中的精氨酸可以帮助降低血脂和胆固醇。

二、 保护视力和抗氧化

开心果中的维生素可以抗晒老，增强免疫力。还有保护视力的作用。

三、 保护心脏

开心果中的物质能够帮助人体内胆固醇的降解，对于一些心血管疾病的预防有着很重要的作用。

四、 润肠通便

开心果中有大量的纤维，能够促进消化，有助于排便。

五、 调节情绪

开心果中的挥发油可以抑制情绪低落，让人保持愉悦心情。

今天小编的分享就到这里结束了，相信大家对于开心果的价格情况和它的功效作用都有了一定的了解。大家可以适量吃点开心果，对身体有好处!