植物图谱

这种形状奇怪的蔬菜可以泡茶?洋蓟茶原来有这么多功效和好处!

植物图谱 https://www.zhiwutupu.com 2019-12-27 07:08 出处:网络 编辑:@iCMS
洋蓟是一种在19世纪时由法国传入我国的高级蔬菜,有着极其高的食用价值和药用价值。为了适应中国人民的饮食习惯,现在它已经被开发出了许多种形式了,比如袋装的洋蓟茶。因为是洋蔬菜,相信我们许多人可能都没见过或

洋蓟是一种在19世纪时由法国传入我国的高级蔬菜,有着极其高的食用价值和药用价值。为了适应中国人民的饮食习惯,现在它已经被开发出了许多种形式了,比如袋装的洋蓟茶。因为是洋蔬菜,相信我们许多人可能都没见过或者没喝过洋蓟茶,我们一起去看看洋蓟茶有什么功效吧!

这种形状奇怪的蔬菜可以泡茶?洋蓟茶原来有这么多功效和好处!

洋蓟茶的功效

维持肝功能的健康

洋蓟茶中含有洋蓟酸,这种神奇的物质可以帮助我们的肝脏排除废物和毒素,而且还能让我们的肝脏细胞的再生功能得到保障呢!所以,对于有需求去养护肝脏,改善肝脏功能不足的朋友,可以选择饮用洋蓟茶哦!

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减小动脉硬化的风险

不仅如此,洋蓟茶当中,还含有其他有疗效作用的成分,比如类黄酮、苦味素等。这些物质可以有效降低我们血液里的胆固醇,使它保持在正常水平。经常袋装洋蓟茶,可以增强我们的心血功能,防止动脉硬化!

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保护肠胃,改善消化不良

常饮用洋蓟茶,对于我们的肠胃来说,也是一件好事!绿色健康的茶汤,可以刺激我们的肠胃蠕动,改善消化不良,防止便秘和腹痛。大家如果肠胃不好,那就来试一试它吧!

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既然洋蓟茶是由食疗价值极高的洋蓟制作的,那么大家是不是对洋蓟这种高级蔬菜有兴趣呢?我们去了解一下洋蓟这种蔬菜怎么做才好吃吧!

洋蓟的做法

1.生吃或者凉拌

我们买来的洋蓟除了花蕾的花瓣之外,其他部位都生吃或者凉拌。

2.入酒入茶

洋蓟的花瓣可以制作成清香甘甜的洋蓟茶,或者晒干之后可以入酒,也会带有一种独特的香味!

3.白煮洋蓟

首先剪掉洋蓟叶片上面的尖刺,然后切开,再用柠檬片擦拭防止变色氧化,最后放入柠檬水中泡一泡,煮熟即可。

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洋蓟茶的美味香甜加上它十分强大的食疗功能,在如今人人都希望自己的身体更加健康的时代,值得人们去好好的了解,走进它的世界!

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