菊花的功效与作用介绍！菊花不光能泡水喝还能熬粥！

在大家进入养生之前，菊花对于大家来说只是一种美丽的花，但是现在它是我们保温杯中的常客。很多人都喝多菊花茶吧，那喝菊花茶有什么好处呢，有什么功效与作用呢。今天小编要给大家介绍一下菊花的功效与作用。

菊花的功效与作用

菊花现在经过人工技术的栽培，有三千多个品种。这么多品种的菊花都有一个共同的作用就是降火降压。菊花可以泡茶，这也是很方便的，还可以减肥轻身，所以现在是很流行的。菊花一直用于治疗感冒，现代也研发出菊花在冠心病方面的治疗技术。

菊花也是一种中药，有镇静解热的作用，还可以生津止渴，那这些方面可能都是大家已经了解过的部分。其次，在菊花泡茶的时候也是搭配一点枸杞的，是缓解上班族疲劳的很好的饮品。

关于菊花的功效与作用，小编先给大家介绍这么多，因为菊花的好吃实在是很多，如果大家还有什么疑问，之后会为大家解答的。也许一直以来都是喝菊花茶，大家想了解一下菊花的其他食用方法，下面小编就来满足大家的愿望。

菊花的食用方法

今天给大家介绍一下菊花粥的做法，这个粥的做法和平时煲粥的做法很相似。首先要把浸泡一下，然后是粥慢慢熬，中途不要再加水了。把准备的菊花洗净，然后等粥快煮好的时候，把菊花倒进去，盖上盖子焖上5分钟，这样香气四溢的菊花粥就完成了。

菊花粥的要点就是放菊花的时间，不能太早，也不可过晚，五分钟的时间就够了。其实还有很多关于菊花的美食，那大家先学会菊花粥的做法，下次小编继续为大家介绍。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!